悉尼大学：研究显示运动可延缓大脑海马体萎缩
发布时间：2017-12-05 浏览次数：1157
悉尼大学(The University of Sydney)又译“雪梨大学”，始建于1850年，是坐落于澳大利亚乃至整个南半球金融中心, 贸易中心以及旅游中心悉尼市的一所世界顶尖级研究学府，被媒体誉为世界最漂亮的大学校园之一。
历史悠久的悉尼大学(The University of Sydney)亦被媒体称为“澳大利亚第一校”，同时也是世界大学联盟、环太平洋大学联盟、澳大利亚八校联盟、亚太国际贸易教育暨研究联盟的核心成员。悉尼大学在2018英国QS世界大学排名中排名全球第50；在2017最新出炉的QS世界大学毕业生竞争力排名第4，荣登澳大利亚榜首, 远超澳洲其他大学。
悉尼大学：研究显示运动可延缓大脑海马体萎缩
澳大利亚西悉尼大学日前发表新闻公报说，该校参与的一项国际研究发现，有氧运动可以延缓由于衰老导致的大脑海马体萎缩，从而提高记忆力。
随着年龄增长，脑健康会下降，脑部将逐渐萎缩。海马体是人类及脊椎动物脑中的重要部分，分别位于左右脑半球，主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。
此前动物实验已经发现运动可以增加鼠脑的海马体体积，但尚无证据表明运动对人类也具有同样效果。
西悉尼大学等机构的研究人员综合分析了14篇临床研究报告，共涉及737人。
这些人的年龄在24岁至76岁之间，既有健康人士，也有阿尔茨海默病、精神分裂症、抑郁症等认知障碍患者。在试验中，部分参与者被要求在三至24个月内，每周进行2至5次骑车、散步或跑步等有氧运动。
研究人员对比了有氧运动的人与没有运动的人在试验前后的大脑扫描图后发现，运动可以增加健康人士的海马体体积。运动虽然不会增加认知障碍患者右脑海马体的体积，但却可以使左脑海马体体积显著增长。
参与研究的西悉尼大学的弗斯指出，运动时人体会分泌一种名为脑源性神经营养因子的蛋白质，可以防止由衰老引起的脑功能退化，减缓海马体萎缩，保持脑健康。
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